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Faszien-Yoga DVD

ORIGINAL YIN YOGA, FASZIEN & YOGA NIDRA TEACHER TRAINING (125 HOUR) MIT QBI, DIRK

Erlerne das Original Yin Yoga Programm, das Dirk und Qbi direkt von Paul & Suzee über viele Jahre studiert haben.

Yin Yoga Teacher Training

Erlebe mit jeder Menge Übungspraxis und Demonstrationen mehr Verständnis für anatomisch funktionale Zusammenhänge und erfahre wie Du Dich oder Deine Schüler in eine tiefere Ebene der Freiheit und Gesundheit führen kannst.

Schreibe eigene Yoga Nidra Skripte und lerne Deine eigenen therapeutischen Yin Yoga Programme zu gestalten.

Alle fünf Teile des Yin Yoga Teacher Trainings können unabhängig voneinander, in beliebiger Reihenfolge gebucht werden (z.B. Kann man erst Teil 5, dannTeil 4, dann Teil 2, dann Teil 3, dann Teil 1 erlernen).

Termine:
Teil 3: 20. - 22.01.2017
Teil 1: 24. - 26.03.2017
Teil 4: 09. - 11.06.2017
Teil 5: 01. - 03.09.2017
Teil 2: 03. - 05.11.2017
Teil 3: 01. - 03.12.2017

Location:
Power Yoga Germany Studio Winderhude - Herderstr. 38, Hamburg

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2016/2017: POWER YOGA EINSTEIGER WORKSHOP MIT DIRK

Einsteiger Workshop

Eine 2-stündige praktische Einführung - mit den Gründern von Power Yoga Germany - in die Grundprinzipien des POWER YOGA, für absolute Anfänger und fortgeschrittene Neugierige. Dieser Workshop schafft eine solide Basis für die regelmäßige Yoga Praxis bei uns und zu Hause.

Termine & Locations: 

PYG Studio Winterhude & Schanze:

Sonntag, 15.01.2017 - 15:00 - 17:00  Mehr >>

Sonntag, 19.02.2017 - 15:00 - 17:00  Mehr >>

Freitag, 24.03.2017 - 19:45 - 21:45  Mehr >>

Samstag, 06.05.2017 - 15:00 - 17:00  Mehr >>

Freitag, 17.06.2017 - 19:45 - 21:45  Mehr >>

DEZEMBER: BE PREPARED: SCHLANK - GESUND - ENTSPANNT INS JAHR 2017 MIT DIRK & QBI

Schlank Gesund Entspannt

Mit Bewegung, Entspannung und Ernährung begleiten Dich Dirk Bennewitz und Andrea (Qbi) Kubasch die letzten 5 Tage des Jahres, damit Du 2017 fit und motiviert durchstarten kannst. Hier wirst du aktiv unterstützt, Deine Fitness konsequent umzustellen und Dein Ziel wirklich zu erreichen.

Dieses ganzheitliche Yogaprogramm für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden unterstützt Dich auf drei Ebenen:

  • Mentale Frische und Motivation

  • Ernährung und Essgewohnheiten und

  • konkrete Trainingseinheiten.

Termin:
Dienstag, 27.12.2016 bis Samstag, 31.12.2016
14:30 - 16:30 Uhr (Samstag, 10:00-12:00)

Location:
Studio in Winterhude

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JANUAR 2017: FASZIENYOGA - NACKEN- & SCHULTERSCHMERZEN ADÉ MIT DIRK & QBI

Faszien DVD

Dirk & Qbi vermitteln in diesem Workshop östliche und westliche wissenschaftliche Erkenntnisse  zur Gewährleistung & Aufrechterhaltung eines gesunden Schulter- und Nackenbereiches.

Termin:
Samstag, 14.01.2017, 14:00-16:00

Location:

Power Yoga Germany Studio, Winterhude

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FEBRUAR 2017: FLYSCHOOL - ARMBALANCEN FÜR EINSTEIGER MIT DIRK

yoga-crosstraining

Hier erlernst Du mit  Dirk Bennewitz die Grundzüge des yogischen Fliegens.
Bevor es in die Lüfte geht, wird Dir Dirk  mit einem speziellen Anti-Flugangst-Training und den entsprechenden Sicherheitsvorkehrungen jede Menge Mut und Selbstvertrauen mitgegeben, um die ersten Flugstunden zu geniessen.

Termin:
Freitag, 03.02.2017, 19:45-21:45

Location:

Power Yoga Germany Studio, Winterhude

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FEBRUAR 2017: GET FIT WEEKEND MIT DIRK & QBI

Get fit

Du willst keine Diäten mehr machen, weil die sowieso nicht helfen. Du bist verwirrt, was eigentlich gesund ist, weil jeder etwas anderes behauptet. Zum Jahresanfang hast Du Dir so viel vorgenommen: gesünder zu leben, Gewicht zu verlieren, mehr Sport zu treiben, mit Yoga anzufangen und sich nicht mehr so abzuhetzen.
Der Alltag hat Dich eingeholt und Deine Motivation ist fast auf dem Nullpunkt.
Du brauchst einen Kickstart, der Dich aus dem Trott herausholt.
Wir helfen Dir, Dich fit zu machen und den inneren Schweinehund zu besiegen.
Wir motivieren Dich und zeigen Dir, wie Du Dich schnell in gute Stimmung versetzt, Deinen Stresslevel senkst und Willenskraft aufbaust, damit der Effekt dieses Wochenendes lange anhält.

Termin:
04. bis 05. Februar 2017

Location:
Studio in Winterhude

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MÄRZ 2017: FASZIEN-YOGA FÜR EINEN GESUNDEN UNTEREN RÜCKEN MIT DIRK

FASZIEN-YOGA

Fast 20 Millionen Deutsche kennen das Stechen im Kreuz oder haben regelmäßig Rückenschmerzen im unteren Rücken.
Die gute Nachricht: Faszien-Yoga kann ein Weg sein, die Schmerzen zu lindern, sie ganz verschwinden zu lassen oder einen gesunden unteren Rücken aufzubauen und zu erhalten.

Termin:
04. März 2017, 14:00-16:00

Location:
Studio in Winterhude

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MAI 2017: MEMBERS ONLY - ANIMAL FLOW YOGA MIT DIRK BENNEWITZ

MEMBERS ONLY ANIMAL FLOW

Adler, Affe, Jaguar: Ein naturbelassenes Yoga-Workout mit dem Dein Körper zu seinen Wurzel zurückkehrt.

Mit verschiedenen von Tieren inspirierten Übungen und flüssigen Bewegungen, die Tiere nachahmen wird  jeder Muskel beansprucht, Deine Flexibiität gefördert und Deine Ausdauer aufgebaut.

Termin:
05. Mai 2017

Location:
Studio in Winterhude

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MAI 2017: PRÄNATAL YOGA TEACHER TRAINING (25 HOUR) MIT QBI & DIRK

Pränatal Yoga

Unser Pränatal Intensivkurs richtet sich an Yoga-Lehrer, Personal Trainer, Hebammen, Heilpraktiker, Mediziner, interessierte schwangere Frauen, die Ihre Praxis fortsetzen möchten, Yogaübende und Yoga-Lehrer in der Ausbildung. Es deckt alle Aspekte des Yoga in der Schwangerschaft ab.

Eine Kombination aus praktischem Training, anatomischem Wissen sowie hochwertigen Kursmaterialien mit jeder Menge Unterrichtsvorschlägen wird Dich darauf vorbereiten, werdende Mamas mit Yoga zu begleiten.

Termin:
05.05.2017 - 07.05.2017

Location:
Studio in Winterhude

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JUNI 2017: BASIS TEACHER TRAINING (200 STD.) KOSTENLOSER INFO-ABEND MIT DIRK

Basis Teacher Training Info-Abend

Im Zeitraum vom 29.09.2017 - 18.03.2018 wird bereits bei uns zum 12. Mal das Basis Teacher Training in Hamburg unterrichtet.
Voraussetzungen für dieses Training sind Spaß, Freude und der aufrichtige Wunsch seine Yogapraxis zu vertiefen. Unser erfahrenes Lehrerteam wird Dich auf einer  Reise zu Dir selbst begleiten, mit Dir die vielfältigen Aspekte des Yoga entdecken und Dein Leben zu bereichern.

DIESER INFOABEND IST KEINE PFLICHTVERANSTALTUNG FÜR DAS TEACHER TRAINING SONDERN EINE INFORMATIONSVERANSTALTUNG.

Termin:
16.06.2017, 19:45-21:00

Location:
Studio in Winterhude

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JUNI 2017: AYURVEDA & YOGA LIFESTYLE (TEIL 2)
MIT ANDREA "QBI" KUBASCH, DIRK BENNEWITZ & MARGOT BROOM

AYURVEDA UND YOGA LIFESTYLE

Tauche ein in die faszinierende Welt der ayurvedischen Gewürze, Düfte und Aromen!

Erlerne wirksame Behandlungen für Gesicht, Augen, Körper, Haar und Haut, und begebe Dich auf den Weg zu einem Leben voller Glück und Gesundheit! 

 

Termin:
16.-18. Juni 2017


Location:
Studio in Winterhude

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JULI 2017: SUPER-YOGI! KREATIVITÄT - MOTIVATION - ERFOLGSREZEPTE VON DIRK BENNEWITZ & ANDREA "QBI" KUBASCH

Super Yogi

Wir haben dieses Intensive entwickelt, um Dich zu motivieren, Deine Yogapraxis neu zu entzünden, Deine individuelle Praxis oder Teachings auf das nächste Level zu transformieren und Deinen kreativen Kern zu inspirieren.

Termin:
07.07.2017 - 09.07.2017

Location:
Studio in Winterhude

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JULI 2017: HANDS-ON: YOGA HILFESTELLUNGEN & ADJUSTMENTS (25 HOUR) MIT DIRK & QBI

Hands On

Werde ein(e) Meister-in) der Yoga-Hilfestellungen und Adjustments.

Eine der tiefsten und zugänglichsten Möglichkeiten, um Deinen Unterricht auf ein neues Plateau zu heben und Deinen Klassen mehr Energie zu verleihen, ist das Studium und die Praxis von Yoga-Hilfestellungen und Adjustments.

Jeder Morgen beginnt mit einer PYG-Kata-Flow-Praxis, die extra so konzipiert ist, daß Du  in einem sicheren und kreativen Umfeld  Sicherheit bei den Assists  gewinnst.

Wir werden mithilfe von Acro Yoga, Thai Yoga und Ayurveda tiefer in die korrekten Berührungen Deiner Yoga Schüler eintauchen.

Termin:

22.-23. Juli 2017

Location:
Studio in Winterhude

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AUGUST 2017: POSTNATAL YOGA TRAINING (25 HOUR) MIT QBI & DIRK

Postnatal Teacher Training

Unser Postnatal Teacher Training richtet sich an Yogalehrer (Continuing Education Yoga Alliance Credits für Yogalehrer möglich), Hebammen, Fitnesstrainer, Physiotherapeuten, Chiropraktiker und Fachkräfte des Gesundheitswesens, die Yoga nach der Schwangerschaft unterrichten möchten sowie Mütter mit Babies.

Termin:

04.-06. August 2017

Location:
Studio in Winterhude

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POWER YOGA INTENSIVE 120 STD MIT DIRK & QBI

Power Yoga Intensive

Das POWER YOGA INTENSIVE ist für alle geeignet, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten. Es ist ein Teil unser 200 Std. Ausbildung jedoch ohne 80 Std. Lehrertraining.
Aus diesem Grund besteht unser Ausbildungsverlauf auch aus zwei separaten Einheiten, die beide getrennt voneinander gebucht werden können.

1. POWER YOGA INTENSIVE  (MODUL 1 & 2):
Geeignet für alle die ihr Wissen über Yoga und Ihre eigene Praxis umfassend entwickeln möchten - auch ohne selbst unterrichten zu wollen.

2. LEHRERTRAINING (MODUL 3 & 4):
Geeignet für alle, die erlernen wollen wie man Yoga unterrichtet: Didaktik, Rhetorik, Sequencing, rotierendes Unterrichten, Feedback.

Termin:
29.09.2017 - 17.12.2017

Location:

Power Yoga Germany Studio, Winterhude

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POWER YOGA BASIS TEACHER TRAINING 200+ STD. MIT DIRK & QBI

Basis Teacher Training

Das POWER YOGA GERMANY Basis Teacher Training ist für alle geeignet, die als Yogalehrer unterrichten möchten, aber auch für diejenigen, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten. Aus diesem Grund besteht unser Ausbildungsverlauf auch aus zwei separaten Einheiten, die beide getrennt voneinander gebucht werden können.

1. POWER YOGA INTENSIVE  (MODUL 1 & 2):
Geeignet für alle die ihr Wissen über Yoga und Ihre eigene Praxis umfassend entwickeln möchten - auch ohne selbst unterrichten zu wollen.

2. LEHRERTRAINING (MODUL 3 & 4):
Geeignet für alle, die erlernen wollen wie man Yoga unterrichtet: Didaktik, Rhetorik, Sequencing, rotierendes Unterrichten, Feedback.

Termin:
29.09.2017 - 18.03.2018

Location:

Power Yoga Germany Studio, Winterhude

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OKTOBER 2017: POWER YOGA & SELBSTVERTEIDIGUNG (25h) MIT DIRK

Power Yoga & Selbstverteidigung

EIN WOCHENENDE, DAß DEIN LEBEN VERÄNDERN KANN!
In diesen 3 Tagen lernst Du Dich in nachgespielten geschützten Situationen selbst besser kennen. Du erfährst durch praktische Übungssequenzen aus dem Power Yoga und der Selbstverteidigung einfache Maßnahmen, die sofort in einer kritischen Situation greifen können.
Durch Power Yoga bekommst Du ein sicheres Gefühl, auf Deine Intuition zu hören und auf souveräne Art und Weise, Deine Grenzen zu setzen.
Intuition hilft bei der Erkennung einer Gefahr und bei der Suche nach Sicherheit.
Dieser 6. Sinn ist ein verstärktes Bewusstsein zu der äußeren Umgebung.
Allerdings sind in unserer äußeren Umgebung nicht nur Regenbögen und Einhörner, sondern auch Belästigungen und Gewalt.

SEI PRO-AKTIV, NICHT REAKTIV:
Schaue der Realität ins Auge und sei vorbereitet.
Dein Yoga. Dein Leben.

Termin:
27.-29.10.2017, 09:00-17:00

Location:

Power Yoga Germany Studio, Winterhude

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peace yoga

Vom 09. - 11.12.16 unterrichten Qbi & Dirk, Yin Yoga Therapie Intensive bei Peace Yoga Berlin.

Mehr Infos findet ihr HIER!

Laughing Lotus

19.03. - 24.03. Fascia-Yoga with Dirk - Yin Yoga Teacher Training @Laughing Lotus NYC,

Mehr Infos findet ihr HIER!

Yoga Kitchen Duesseldorf

Vom 20.04.2017 unterrichtet Dirk in der Yogakitchen Düsseldorf.

Mehr Infos findet ihr HIER!

Cool Yoga Im April 2017 unterrichtet Dirk Yin Yoga & Faszien Intensive bei Cool Yoga in Dortmund.

Freitag, 21.04.2017,
18.00 - 20.00 Uhr (Praxis & Lecture)

Samstag, 22.04.2017,
10.00 - 12.00 Uhr (Praxis & Lecture) &
14.00 - 16.00 Uhr (Praxis Lecture)

Mehr Infos findet ihr HIER!
Turnfest Berlin

Sonntag, dem 04.06. - Dienstag, dem 06.06.2017 unterrichten Qbi & Dirk diverse Workshops beim Internationalen Deutschen Turnfest in Berlin.

Mehr Infos findet ihr HIER!

My Shanti Yoga

Am 28. Juli 2017 findet ihr Dirk bei My Shanti Yoga in Nürnberg - Masterclass & Buchpräsentation "Yoga für Dein Leben"

Mehr Infos findet ihr HIER!

KGS 09/2016

KGSInterview Dirk & Qbi

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evidero (Online) 09/2015

evideroInterview mit Dirk.

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Yoga Deutschland 11/2014

Yoga DeutschlandEin 60 Sek. Interview mit Dirk plus Buchvorstellung.

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Artikel in der "Yoga Aktuell" 87

yoga aktuell 87Wie kreiert man eine eigene Asana-Sequenz? Qbi & Dirk geben in diesem Artikel Tipps zum Aufbau und Praxisbeispiele. Teil 6!

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Artikel in der "Yoga Aktuell" 86

yoga aktuell 86Wie kreiert man eine eigene Asana-Sequenz? Qbi & Dirk geben in diesem Artikel Tipps zum Aufbau und Praxisbeispiele. Teil 5!

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Artikel in der "Yoga Aktuell" 85

Yoga Aktuell

Wie kreiert man eine eigene Asana-Sequenz? Qbi & Dirk geben in diesem Artikel Tipps zum Aufbau und Praxisbeispiele. Teil 4!

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Artikel in der "Yoga Aktuell" 84

Yoga Aktuell

Wie kreiert man eine eigene Asana-Sequenz? Qbi & Dirk geben in diesem Artikel Tipps zum Aufbau und Praxisbeispiele. Teil 3!

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Artikel in der "Yoga Aktuell" 83

Yoga Aktuell

Wie kreiert man eine eigene Asana-Sequenz? Qbi & Dirk geben in diesem Artikel Tipps zum Aufbau und Praxisbeispiele. Teil 2!

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Artikel in der "Yoga Aktuell" 82

Yoga Aktuell

Wie kreiert man eine eigene Asana-Sequenz? Qbi & Dirk geben in diesem Artikel Tipps zum Aufbau und ein Praxisbeispiel für eine gelungene Warm-Up Sequenz. Teil 1!

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Artikel in der "Yoga Aktuell" 06./07.2013

Yoga Aktuell

In dieser Ausgabe findet Ihr einen Artikel von Qbi und Dirk über Yoga, Musik und Playlisten in Yogakursen.

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 Artikel im "Yoga Journal" 03./04.2013

Yoga Journal In dieser Ausgabe findet ihr einen Artikel von Qbi und Dirk zum Thema Heimaltar.                            

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07.09.2012: Yoga Aktuell Spezial
(Ausgabe September 2012)

Yoga Aktuell Spezial 9.2012

 

Neuer Artikel von Dirk im Yoga Aktuell Spezial zum Thema Atmung und Pranayama. Jetzt erhältlich bei Poweryoga Germany, Hamburg.

 

 

 

 

Artikel in der "Wohlfühlen" 

Dirk Bennewitz in der Wohlfühlen Beilage der SZArtikel über Dirk in einer Beilage der Süddeutschen Zeitung im März 2011.

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Adjustment Workshop in der Yoga Aktuell (Ausgabe Feb 2011)

Yoga Aktuell Adjustment Workshop mit Dirk Bennewitz und Andrea Qbi KubaschIn der aktuellen Ausgabe der Yoga Aktuell gibt es einen Adjustment Workshop mit Dirk und Qbi. Exemplare gibt es im Handel und in den Studios von Poweryoga Germany, Hamburg.

 

 





 

fucklucky gohappy

Yogatonic